Masterclass on Props & Book Release - Saralyn
Support the Master in you! Eine fundierte und starke Praxis ist das was Sara Lyn in ihrem Unterricht anstrebt. Passend zu ihrem Buch Release „Yoga mit Hilfsmitteln“ gibt sie am 3.10. eine Masterclass bei uns, um dir neue Impulse für eine solide und sichere Praxis zu geben. Mit Hilfe der Props bauen wir die stehenden Asanas detailliert und gewissenhaft auf und nähern uns mit funktionalen Übungen herausfordernden Posen, sowie Umkehrhaltungen und Arm Balances. Im zweiten Teil erwartet dich ein Deep Stretching gefolgt von einem Restorative Yin Yoga mit Einsatz der Hilfsmittel, sodass du an diesem Feiertag stärker und gleichzeitig entspannter von der Matte gehst. Vorkenntnisse sind erwünscht, jedoch nicht zwingend notwendig. Im Anschluss erfolgt eine FAQ Runde mit Tee und Snacks sowie Signatur des Buches.
Dauer: 75 Minuten Praxis mit anschließender FAQ
17:00h Einlass
17:30h - 19:00h Masterclass
Danach Tee, Snacks und Bücher Signieren
Preis: 25€ für YogaLab Member 20€